UN VIAJE HACIA EL AMOR (PROPIO)

Descubre las claves para cuidar la relación más importante de tu vidanLa vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo quensiempre tienes la capacidad para elegir tu dirección.nEste libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientasnprácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona másnimportante de tu vida: tú.nA través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás ennestas páginas podrás modificar la relación que tienes con tus pensamientos ynsentimientos, y entender cuán condicionados están por tu historia de aprendizaje,naprender a manejar tus emociones y construir relaciones afectivas sanas ynsignificativas.nCon Un viaje hacia el amor (propio) podrás crear un lugar seguro desde dondenpriorizarte con todo el respeto, cariño y validación emocional que mereces,nescucharte de manera realista para entender qué es lo que no te está permitiendonavanzar en tu viaje y, finalmente, conseguir llegar tan lejos como desees.