HABIB, NAVAZ
Un enfoque revolucionario para recuperaru00a0la salud y regular el metabolismo.La ciencia destaca cada vez más la importancia del nerviou00a0vago para el equilibrio físico y mental, y cómo activarlou00a0para ayudar a maximizar la capacidad regeneradora yu00a0reguladora del propio organismo.Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, nosu00a0proporciona en estas páginas las herramientas necesariasu00a0para aprender a estimular el tono vagal en nuestro día au00a0día, y regenerar nuestra salud.Mediante acciones muy sencillas podremos mejorar lau00a0digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre,u00a0la inflamación, la calidad del sueño, el exceso de apetito ou00a0la ansiedad.u00a0Esta es una guía diseñada para empezar a disfrutar hoyu00a0mismo de un bienestar integral.
