Colleen y Jason Wachob reúnen recomendaciones para construir una vida más saludable y sostenible a largo plazo. La obra aborda hábitos, bienestar físico, equilibrio emocional y longevidad desde una perspectiva práctica, con énfasis en cambios realistas que puedan integrarse a la rutina. Está dirigida a lectores que buscan mejorar su calidad de vida mediante decisiones cotidianas y una comprensión amplia de la salud.
Autor: Colleen Wachob ; Jason Wachob
Precio: $95,000